足つぼ
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こんな経験ありませんか？
そんな、顔のむくみをスッキリさせるには、 足つぼマッサージが効果的です。
足裏のツボを刺激して、 スッキリしたお顔になりましょう。
・腎臓・尿管・膀胱
腎臓・尿管・膀胱のゾーンのツボを刺激する。 場所は、土踏まず上方から内側かかと寄りにかけてです。 このゾーンを刺激すると体中の血行を促進して、 余分な水分や老廃物の排泄を促す効果を発揮する。 頑張って刺激しましょう。 デスクワークや、立ち仕事をしている方は、 足がむくみがちです。
むくみの原因は、身体にたまってしまう 余分な水分や、老廃物がが原因です。
アシツボを刺激して、 余分な水分や老廃物を排出しましょう。
・足心（そくしん）
足の裏の、真ん中にある足つぼです。 腎臓の働きを改善して、体内の水分量を 正常にしてくれる効果がある。 手の親指で、やや強めに刺激して むくみを解消しましょう。
・心臓（しんぞう）
左足の中指と薬指のまたから 3～4cm程かかと寄りの位置にある足つぼです。 右足には、ないので注意して下さい。 からだの血行を改善して下半身の むくみを取り除く効果がある。 刺激してむくみを解消しましょう。